Какова польза массажа для организма.

Массаж - это воздействие на тело через кожу. Массаж включает такие приемы, как поглаживание, растирание, разминание, вибрация и постукивание. Такое воздействие на мышцы стимулирует нервные окончания, которые, в свою очередь, посылают импульсы в мозг.